1 Haftalık Gebelik 🤰 Hamileliğinizin Birinci Haftası

1 haftalık gebelik başlıklı yazımızda, 1 haftalık hamilelik döneminde vücudunuzda yaşanacak değişimleri ve sizi bekleyen gelişmeleri açıklıyoruz.

Hamileliğin Birinci Haftası / “Bir Şeyler Oluyor!”

Hamileliğinizin ilk haftası. Evet, ‘bir şeyler’ oluyor ancak tam anlamıyla ne olduğunu çözemiyorsunuz. 9 aylık uzun bir maratonun ilk heyecanlı adımlarının atıldığı hafta, an itibarıyla başladı. “Hamileliğin 1.haftasında neler yaşanır?” sorusunun, merak edilen yanıtlarını sizin için derledik.

1 Haftalık Hamilelik Nasıl Anlaşılır?

Gebeliğin ilk haftası yaşanan şikayetlerin başında yorgunluk hissi gelir. Malum, bir bebek kolay yetişmiyor; vücut durmaksızın çalışıyor ki gelişim kusursuz tamamlansın. Bebeğinizin yaşam destek sistemi olan plasentayı yapmakla meşgul bir bedeniniz var, baştan söyleyelim. Metabolizmanız hızlı bir şekilde değişir; kan şekeri ve tansiyon düşer ki bunlar yorgunluğa davetiye çıkarır. Göğüslerinizde hassasiyet meydana gelirse de şaşırmayın, bu uykunuzu bile etkileyebilir. Rahim büyümeye başladıkça, mesanenize basınç yapabilir ve bu da gece boyunca sizi tuvalet ile bir hayli ‘samimi’ hale getirebilir. Bu sıkı dostluk (!) hamilelik boyunca da devam edebilir. Vücudunuzda oluşan bu ‘mucize’, size bazı mide bulantılarını getirebilir ki bu da hamilelik süresince enerjiyi düşüren nedenlerdendir.

1 Haftalık Gebelik Aşamasında Vücudumuzda Neler Olur?

Aslında bu ay, adet döngünüz ile başlar. Gebelik, son adet döneminizin ilk günü baz alınarak tarihlenir. Gebeliğinizin ilk günü aslında son adetinizin de ilk günü. Gebe kaldığınız andan itibaren rahim, oldukça dikkat çekici bir metamorfoz geçirmeye başlar. Hamile olmadan önce rahim ağırlığınız ortalama 70 gramdır, doğum yapmaya hazır olduğunuzda ise bu ağırlık 1,100 gramdan bile fazla olabilir. Adı üstünde ‘mucize’ işte; rahmin bile kapasitesini arttırıyor.

Bunlarla Vedalaşın!

Bebeğiniz için ömür boyu yapacağınız fedakarlıklar silsilesi, ilk haftadan itibaren başlıyor. Hani o keyifle içilen sabah kahveleri var ya… Onlarla araya biraz mesafe lazım. İçinizi karartmak gibi olmasın ama bazı araştırmalara göre kafeinin aşırı dozda alınması ölü doğum, prematüre doğum, düşük doğum ağırlığı ve ani bebek ölümü sendromu gibi bazı sorunlara yol açabilir. Alkol, sigara vb. gibi zararlı alışkanlıkları söylememize gerek bile yok zaten. Dememiz o ki durumlar ciddi hanımlar, 9 aylık fedakârlık süreci 1 haftalık gebelik anı itibarıyla başladı. Hamilelik boyunca dikkat edilmesi gerekenler listenizi oluşturmaya başlamakta fayda var ama altını önemle çizmek istediğimiz bir konu da var. Hamilelik, bir ‘hastalık‘ süreci değildir. Bu süreçte aktivitelerinizi, kadın doğum doktorunuzun önereceği hamilelik sporlarını yapmaya devam edebilirsiniz. Kilo alma sürecinizde de size fayda sağlayacaktır. Hamilelikte beslenme de ilgi alanlarımızdan ki yakında bunlar ile ilgili de çok şey paylaşacağız.

Diyeceğimiz şu ki unutulmaz anılar biriktireceğiniz bir süreç başlıyor. Bu sürecin korkularını yaşamaktansa mutlu yanlarına odaklanın; ‘mucize’ yola çıktı bile, geliyooor! 😉

1-5 Haftalık Gebelik Dönemi Hakkında Önemli Bilgiler

• İlk hafta aslında bebek henüz rahminize düşmemiştir. Hamilelik 40 haftalık bir süreçtir; fakat bu, bebeğin rahme düşmesi ile değil son âdet döneminin ilk günü ile başlar. İlk haftada sol veya sağ yumurtalığınızda bir yumurta hücresi oluşarak gelişmeye başlar.
• 2. hafta yumurtalığınızda oluşan yumurta hücresinin büyümesi hızlanır ve folikül denilen bir keseciğin oluşması ile devam eder. Yumurta folikül keseceğinin içinde gelişmeye devam eder, folikül çeperleri çatlamaya başlar ve yumurta döllenmeye hazır hâle gelir.
• Henüz bebeğiniz oluşmasa da sağlıklı bir bebek için beslenme ve yaşam tarzınızı değiştirmeye başlamanız gerekir. Folik asit almaya ve omega-3 içeren besinleri tüketmeye başlamanızda yarar vardır.
• 2. haftanın ortalarında döllenmeye uygun hâle gelen yumurta hücresi, 3. hafta ortasında sperm hücreleri ile karşılaşarak embriyo hâlini alır. Bebek, bu andan itibaren hücresel bazda oluşmaya başlayarak rahminize doğru hareket eder ve bu haftanın sonunda rahminizdeki yerini alır.
  Rahminize olan yolculuğunu tamamlayan embriyo, 4. hafta gelişimini tamamlayabileceği sağlam bir yer aramaya başlar. Rahim içine tutunmak için çalışan embriyo, yerleşim esnasında ufak kılcal damar kanamalarına sebep olabilir.
• 5. haftaya kadar hamile olduğunuzu anlamamış olabilirsiniz; ama şu anda rahminizin içinde elma çekirdeği büyüklüğünde bir fetüs var. Regl döngüsü normalde 28 gün olduğundan bu döngünün tamamlanması bu haftaya denk gelir. Hamilelik, vücutta salgılanmaya başlanan Beta HCG hormonu ile tespit edildiğinden bu hafta test yaptırın ve doktorunuzdan randevu alın.
• Sauna ve solaryum gibi vücut ısınızı yükseltecek aktivitelerden kaçının.

Joker Mobil Uygulaması
Tüm Hamilelik ve Bebek Gelişimi Süreçlerinde Yanınızda

Aşı takvimi, uyku müzikleri, mutlu fotoğraflar ve bebeğimin ilkleri gibi Joker Aile Kulübü özelliklerini sizlere sunan; hamilelik ve bebek gelişimi dönemlerinde en büyük yardımcınız olacak Joker mobil uygulamasını telefonunuza indirmek için aşağıdaki butona basın.

Joker Uygulamasını İndirin

Hafta Hafta Hamilelik Kategorisinde Yer Alan Diğer Yazılar

Hafta Hafta Hamilelik: Birinci Trimester Dönemi

• 1 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Birinci Haftası
• 2 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin İkinci Haftası
• 3 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Üçüncü Haftası
• 4 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Dördüncü Haftası
• 5 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Beşinci Haftası
• 6 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Altıncı Haftası
• 7 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Yedinci Haftası
• 8 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Sekizinci Haftası
• 9 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Dokuzuncu Haftası
• 10 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Onuncu Haftası
• 11 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin On Birinci Haftası
• 12 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin On İkinci Haftası
• 13 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin On Üçüncü Haftası

Hafta Hafta Hamilelik: İkinci Trimester Dönemi

• 14 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin On Dördüncü Haftası
• 15 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin On Beşinci Haftası
• 16 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin On Altıncı Haftası
• 17 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin On Yedinci Haftası
• 18 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin On Sekizinci Haftası
• 19 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin On Dokuzuncu Haftası
• 20 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Yirminci Haftası
• 21 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Yirmi Birinci Haftası
• 22 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Yirmi İkinci Haftası
• 23 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Yirmi Üçüncü Haftası
• 24 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Yirmi Dördüncü Haftası
• 25 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Yirmi Beşinci Haftası
• 26 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Yirmi Altıncı Haftası

Hafta Hafta Hamilelik: Üçüncü Trimester Dönemi

• 27 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Yirmi Yedinci Haftası
• 28 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Yirmi Sekizinci Haftası
• 29 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Yirmi Dokuzuncu Haftası
• 30 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Otuzuncu Haftası
• 31 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Otuz Birinci Haftası
• 32 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Otuz İkinci Haftası
• 33 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Otuz Üçüncü Haftası
• 34 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Otuz Dördüncü Haftası
• 35 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Otuz Beşinci Haftası
• 36 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Otuz Altıncı Haftası
• 37 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Otuz Yedinci Haftası
• 38 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Otuz Sekizinci Haftası
• 39 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Otuz Dokuzuncu Haftası
• 40 Haftalık Gebelik: Hamileliğinizin Kırkıncı Haftası

Unutmayın;

Her hamilelik ve her doğum eşsiz birer deneyimdir. Bununla birlikte her hamileliğin gidişatı birbirinden farklı olabilir. Bu nedenle, 1 haftalık hamilelik başlıklı bu makale de dahil olmak üzere hafta hafta hamilelik kategorisinde yer alan içeriklerin tamamı, uzmanlar tarafından hazırlanan ve genel bilgilendirme amacıyla sizlere sunulan içeriklerdir. Bu makalelerde yer alan bilgileri, doktorunuz teyit etmediği sürece uygulamamanız gerekir. Sizin eşsiz hamilelik deneyiminizde ihtiyacınız olan tanı ve tedavi yöntemlerine yalnızca alanında uzman olan doktorunuz karar verebilir.