+12 Aylık Bebekler için Sebzeli Omlet Nasıl Yapılır?


+12 Aylık Bebekler için sebzeli omlet tarifi videomuzda, bebeğinizin on ikinci ayından itibaren yedirmeye başlayabileceğiniz; besleyici, leziz ve sağlıklı sebzeli omlet tarifi bulabilirsiniz.

Sebzeli Omlet için Malzemeler

  • 3 adet yumurta
  • 1 dal taze soğan
  • 1 adet orta boy kırmızı biber
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 2 yemek kaşığı un
  • 1 yemek kaşığı su

Bebeklerde Yumurta Tüketiminin Faydası

Anne sütünden sonra en değerli proteinlerden birisi olan yumurta tüketiminin bebeklerin gelişimine önemli bir katkısı vardır.

Sebzeli Omlet Hazırlanışı

  • 1 dal taze soğanı ince ince kıyın.
  • 1 adet orta boy kırmızı biberi, soğanlarla aynı boyda doğrayın.
  • 1 adet orta boy havucu rendeleyin.
  • Yeterli büyüklüğe sahip teflon tafaya 1 yemek kaşığı tereyağını koyun ve eriyene kadar kızdırın.
  • Tereyağını eritmiş olduğunuz tavaya; soğan, kırmızı biber ve havucu sırayla ekleyin. Bu karışımı 10 dakika boyunca pişirin.
  • Farklı bir kaba; 3 adet yumurtayı (sarılarıyla birlikte) ve 2 yemek kaşığı un ve 1 yemek kaşıyı suyu dökün ve homojen bir yapıya ulaşana kadar karıştırın.
  • İkinci karışımı, 10 dakika boyunca pişirmiş olduğunuz tavaya ekleyin ve tavanın üzerini örterek 10 dakika boyunca kısık ateşte bırakın.
  • Leziz ve doyurucu sebzeli omletiniz hazır. Afiyet olsun 🙂

Daha fazla yemek tarifi ve bebek gelişimiyle ilgili ipuçları için YouTube kanalımızı takip etmeyi unutmayın.

Joker Baby YouTube Kanalına Abone Olun

Diğer yemek tariflerimize göz atın:

Makalemizi Faydalı Buldunuz Mu?

Aşağıdaki yıldızlara tıklayarak oyunuzu verin.

Makalemiz okuyucumuzun oyuyla 5 üzerinden puan almıştır.

Beğenmenize Çok Sevindik!

Bizi sosyal medyada takip etmek ister misiniz?

Beklentilerinizi Karşılayamadığımız için Üzgünüz 🙁

Makalemizi geliştirmemize yardımcı olun!


Makalemizi arkadaşlarınızla paylaşmak isterseniz, aşağıdaki butonları kullanabilirsiniz.

Aşağıdaki formu doldurarak, makalemizle ilgili sorularınızı yazarımıza iletebilirsiniz. Toplam yorum sayısı: 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Joker

Open

Arkadaşınla paylaş!