+12 Aylık Bebekler için Sebzeli Omlet Nasıl Yapılır?

+12 Aylık Bebekler için sebzeli omlet tarifi videomuzda, bebeğinizin on ikinci ayından itibaren yedirmeye başlayabileceğiniz; besleyici, leziz ve sağlıklı sebzeli omlet tarifi bulabilirsiniz.

Sebzeli Omlet için Malzemeler

• 3 adet yumurta
• 1 dal taze soğan
• 1 adet orta boy kırmızı biber
• 1 yemek kaşığı tereyağı
• 2 yemek kaşığı un
• 1 yemek kaşığı su

Bebeklerde Yumurta Tüketiminin Faydası

Anne sütünden sonra en değerli proteinlerden birisi olan yumurta tüketiminin bebeklerin gelişimine önemli bir katkısı vardır.

Sebzeli Omlet Hazırlanışı

• 1 dal taze soğanı ince ince kıyın.
• 1 adet orta boy kırmızı biberi, soğanlarla aynı boyda doğrayın.
• 1 adet orta boy havucu rendeleyin.
• Yeterli büyüklüğe sahip teflon tafaya 1 yemek kaşığı tereyağını koyun ve eriyene kadar kızdırın.
• Tereyağını eritmiş olduğunuz tavaya; soğan, kırmızı biber ve havucu sırayla ekleyin. Bu karışımı 10 dakika boyunca pişirin.
• Farklı bir kaba; 3 adet yumurtayı (sarılarıyla birlikte) ve 2 yemek kaşığı un ve 1 yemek kaşıyı suyu dökün ve homojen bir yapıya ulaşana kadar karıştırın.
• İkinci karışımı, 10 dakika boyunca pişirmiş olduğunuz tavaya ekleyin ve tavanın üzerini örterek 10 dakika boyunca kısık ateşte bırakın.
• Leziz ve doyurucu sebzeli omletiniz hazır. Afiyet olsun 🙂

Daha fazla yemek tarifi ve bebek gelişimiyle ilgili ipuçları için YouTube kanalımızı takip etmeyi unutmayın.

Joker Baby YouTube Kanalına Abone Olun

Diğer yemek tariflerimize göz atın:

• +6 Aylık Bebekler için Pişmiş Meyve Karışımı Nasıl Yapılır?
• +8 Aylık Bebekler için Yoğurtlu Semizotu Çorbası Nasıl Yapılır?
• +10 Aylık Bebek Bisküvisi Nasıl Yapılır?